A época mais doce do ano chegooooou!!! Mas ela não vem sozinha (rsrsrs). O medo de colocar toda sua dieta e esforço a perder sempre acompanham a páscoa, Não é mesmo?? Afinal, a tentação é muuitaaaa. A gente come e engorda até com os olhos!
É claro que ninguém aqui precisa ficar se martirizando e negando chocolate, até por que vocês malham e pegam pesado pra isso, né? Comer algo a mais e ter a consciência tranquila. É bobeira comer e depois se lamentar!!! Então a dica é que faça com moderação. Lembre-se que cada 25 gramas da delícia tem aproximadamente 120 calorias. Um ovinho de 200 gramas tem quase 1000kcal! Não precisa comer um ovo sozinha né??? Divida com alguém (tanto os bons momentos, como as calorias! kkkkk). Opte também por chocolate amargo que são mais nutritivos e ricos em cacau.
Mas nem só de chocolate se faz a páscoa. Bolinho de bacalhau, colomba pascal e outras delícias são tradicionais da festa, o que exige muita moderação à mesa para evitar ganho de peso.
Além de pegar leve nas quantidades, o ideal é adaptar as receitas para torná-las menos calóricas. Os pratos devem ser preparados no forno em substituição às frituras. Até mesmo o delicioso e tentador bolinho de bacalhau pode ser assado. Sabe como??? É só colocar em uma assadeira e borrifar azeite por cima.
Huummm, delícia né?!
Hein pessoal, não vale esquecer o verdadeiro e real sentido da páscoa: A ressurreição de Jesus Cristo! Que permaneça sempre em nossos corações esse verdadeiro sentido e nos faça sempre lembrar que alguém, um dia nos amou de uma maneira que ninguém nesse mundo nos ama e se entregou por amor a mim e a você!!! Seja sempre grato a Deus por isso! Feliz Páscoa a vocês, meus amores!!! ♥
Mil Beijos..
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